MBSR-8-Wochen-Kurse
Kurse ab Mai 2022:
13.5.-1.7.2022 in Berlin-Kreuzberg, freitags 18:00-20:30 Uhr, im Manoah Zentrum für Achtsamkeit, Gesundheit und Kultur (Urbanstraße 118, 10967 Berlin)
15.5.-10.7.2022 in Berlin-Kreuzberg, sonntags 18:00-20:30 Uhr, im Aikido Dojo am Gleisdreieck, (Tempelhofer Ufer 36, 10963 Berlin)
Diese beiden laufenden Kurse werden von der Universität Gießen wissenschaftlich begleitet. Die Teilnahme an der Begleitstudie ist selbstverständlich freiwillig.
Kurs ab September 2022:
voraussichtlich 23.9.-11.11. in Berlin-Kreuzberg
Dieser Kurs ist aktuell in Planung - nähere Infos folgen in Kürze!
In unregelmäßigen Abständen informiere ich in einem kleinen Mailing über neue Kurstermine und teile Gedanken oder Wissenswertes zu den Themen Fasten, Ernährung, Achtsamkeit und Meditation. (Keine Sorge, ich verschicke den Newsletter nur alle paar Monate und Sie können ihn jederzeit wieder abbestellen.)